Porsi Makan yang Sehat Versi Kedokteran
Sebagian besar orang selama ini hanya menggunakan insting mereka saja atau mengira-ngira porsi makan yang ideal yang tubuhnya butuhkan. Padahal terdapat porsi makan yang sehat versi kedokteran yang wajib Anda ketahui. Sehingga bisa menerapkan pola makan yang sehat dan tidak hanya menggunakan kenyang sebagai patokan. Karena porsi makan yang baik dan benar adalah tidak harus … Read more